Εργαστήριο Συνειδητής Αναπνοής: “Διαχειρίζομαι το θυμό μου, βιώνω την εσωτερική ελευθερία”

Άλλος ένας κύκλος Συνειδητής Αναπνοής ολοκληρώθηκε στις 12/12/2015, στο Anahata Shuddhi, στο Περιστέρι!

Αυτή τη φορά το θέμα μας ήταν η διαχείριση του θυμού μας και η προσπάθειά μας να δούμε τα πράγματα από την πλευρά της κατανόησης και της συμπόνοιας… να διευρύνουμε την αντίληψή μας… να συνειδητοποιήσουμε πως πάνω από όλα είναι η αγάπη, η ευγένεια και η καλοσύνη…και φυσικά να μάθουμε ότι ο θυμός πρέπει να εκφράζεται αλλά με έναν τρόπο που δεν θα δηλητηριάζει ούτε εμάς ούτε τους άλλους.

4468a0d3-c81c-4124-87fd-2eb4afe7619015d6d556-493f-4424-8b07-1c02f29fea14

5445f341-c75a-4eef-8a6c-922b84ca52cc3663c688-7648-403c-a530-74441c91b610446880e9-16b6-4183-b467-bd9b62427916

 

 

 

 

9f336a97-5b78-46da-b5c5-77d9bc2c54c4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Για άλλη μια φορά σας ευχαριστώ 🙂

Μαρία Καυρολογάκη
Rebirthing Breathwork Coach
Συντονίστρια Συνειδητής Αναπνοής