‘Back on track’ Σεμινάριο Breathwork με τη Μαρία Καυρολογάκη

When:
September 15, 2019 @ 10:00 am – 6:00 pm
2019-09-15T10:00:00+03:00
2019-09-15T18:00:00+03:00
Cost:
70€
Contact:
Μαρία Καυρολογάκη
6932239030

Ξαναβρές το ρυθμό σου μετά τις καλοκαιρινές διακοπές με τη Μαρία Καυρολογάκη, εκπαιδεύτρια Συνειδητής Αναπνοής.
Για τους περισσότερους από εμάς οι διακοπές έχουν πλέον ολοκληρωθεί και προσπαθούμε σιγά σιγά να ανταπεξέλθουμε στην καθημερινότητα. Συνήθως αυτη την εποχή αυξάνεται η μελαγχολία, το άγχος και υπάρχει μια γενικότερη δυσκολία να επανέλθουμε στους έντονους ρυθμούς της πόλης.
Το σεμινάριο περιλαμβάνει:
– Επίγνωση Αναπνοής και τεχνικες Mindfulness
– Οραματισμό
– Νόμος της έλξης / πώς έλκω αυτό που θέλω;
– συζήτηση σχετικά με το γεγονός ότι η σκέψη μας είναι δημιουργική
– προσωπικό ψέμα (η πιο αρνητική σκέψη που έχετε για τον εαυτό σας
– πώς δουλεύουμε με θετικές δηλώσεις / ένας τρόπος να επαναπρογραμματίσουμε την κυτταρική μας μνήμη
– πρακτική Rebirthing Breathwork σε ζευγάρια: θα εξηγήσουμε πώς να είστε παρόντες και παρατηρητικοί στη διάρκεια της συνεδρίας / θα έχετε χρόνο να αφομοιώσετε τα οφέλη της συνεδρίας και να μιλήσετε για την εμπειρία σας
Το σημαντικό είναι ότι μέσω του σεμιναρίου θα βρεθούμε όλοι μαζί σε ενα περιβάλλον αγάπης, αποδοχής και εσωτερικής ενδυνάμωσης. Θα μάθουμε πώς να παραμένουμε στη δύναμή μας και να αισθανόμαστε χαρά, ενθουσιασμό και διάθεση για δημιουργία στην πολυάσχολη καθημερινότητά μας.

Επένδυση: 70€

Κλείστε τη θέση σας στο 6932 239030 ή μεσω email: mkavrologaki@gmail.com