REBIRTHING BREATHWORK

Συνειδητή Αναπνοή

Τι είναι το Rebirthing?

Το Rebirthing Breathwork είναι μια θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιεί συνειδητή συνδεδεμένη αναπνοή, η οποία  προκαλεί βαθιά χαλάρωση και μια διευρυμένη κατάσταση συνειδητότητας. Ο ιδρυτής Leonard D. Orr ανέπτυξε και δίδαξε αυτή τη μέθοδο, με σκοπό την εφαρμογή της σε μεμονωμένες συνεδρίες με έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία Rebirthing Breathwork Coach.

Όταν το σώμα αισθάνεται ασφαλές, το μυαλό αισθάνεται ασφαλές. Η παρουσία του συντονιστή προσθέτει ένα άλλο επίπεδο ασφάλειας. Η συγκεκριμένη  κατάσταση συνειδητότητας επιτρέπει μια πιο διευρυμένη προοπτική με αντικειμενικότητα και ουδετερότητα. Αυτός ο συνδυασμός επιτρέπει στο άτομο να νιώθει αρκετά ασφαλές, ώστε να βγαίνουν στην επιφάνεια άλυτα συναισθήματα και αναμνήσεις. Η αναπνοή κινεί την ενέργεια και μεταμορφώνει όποιες αισθήσεις και συναισθήματα προκύπτουν. Μέχρι το τέλος της συνεδρίας, οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν γαλήνη, ευεξία και διαύγεια.

"Η συνειδητή ενεργειακή αναπνοή είναι η πιο φυσική θεραπευτική ικανότητα από όλες.  Οι περισσότερες συνεδρίες Rebirthing Breathwork είναι σωματικές, συναισθηματικές και πνευματικές. Μπορούμε να χαλαρώσουμε από κάθε είδους έντονο συναίσθημα ή σωματική αίσθηση όταν κατέχουμε αυτή την απλή, ισχυρή δεξιότητα της Συνειδητής Αναπνοής" ~Leonard D. Orr

"Το Rebirthing Breathwork συνδέει την εισπνοή με την εκπνοή σε έναν ήπιο,  χαλαρό ρυθμό, με έναν διαισθητικό τρόπο που πλημμυρίζει το σώμα με Θεϊκή Ενέργεια. Είναι η ικανότητα να αναπνέουμε ενέργεια καθώς και αέρα. Η χαλάρωση είναι ο απόλυτος θεραπευτής. Κάθε αναπνοή προκαλεί χαλάρωση."~Leonard D. Orr