Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και κάθε περίοδος της ζωής μας έχει τις δικές της ανάγκες.
Στις ατομικές συνεδρίες του Ananda Healing δημιουργούμε έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο όπου μπορείς να επιβραδύνεις, να μιλήσεις ελεύθερα και να στραφείς με περισσότερη προσοχή σε αυτό που συμβαίνει μέσα σου.
Ανάλογα με αυτό που χρειάζεσαι, μπορείς να επιλέξεις τη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας, το Breathwork ή/και το Pranic Healing.
Κάθε προσέγγιση έχει τη δική της φιλοσοφία και τρόπο δουλειάς. Κοινός στόχος είναι να δημιουργηθεί ένας χώρος αποδοχής, επίγνωσης και σύνδεσης, ώστε να μπορέσεις να κατανοήσεις καλύτερα την εμπειρία σου, να ακούσεις τις ανάγκες σου και να προχωρήσεις με μεγαλύτερη συνειδητότητα και ισορροπία.
Δεν χρειάζεται να ξέρεις από πριν ποια προσέγγιση είναι η κατάλληλη για σένα.
Αν δεν είσαι σίγουρος/η, μπορούμε να το συζητήσουμε μαζί και να βρούμε το σημείο από όπου είναι καλύτερο να ξεκινήσεις.
Οι ατομικές συνεδρίες:
Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας
Ένας χώρος ουσιαστικής επικοινωνίας, αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης.
Breathwork
Μια βιωματική πρακτική μέσα από την αναπνοή, το σώμα και την επίγνωση.
Pranic Healing
Μια ενεργειακή πρακτική που εστιάζει στην ενεργειακή ισορροπία και την ευεξία.
Ποια προσέγγιση είναι κατάλληλη για μένα;
Δεν υπάρχει μία απάντηση που να ταιριάζει σε όλους. Η επιλογή εξαρτάται από αυτό που θέλεις να δουλέψεις, από το πώς αισθάνεσαι αυτή την περίοδο και από τον τρόπο με τον οποίο θέλεις να προσεγγίσεις την εμπειρία σου.
Αν θέλεις, μπορούμε να το συζητήσουμε πριν κλείσεις την πρώτη σου συνεδρία.
