Το Level 1 του Ananda Rebirth Training,  είναι ένα βαθιά μεταμορφωτικό μονοπάτι που ανοίγει τον δρόμο για προσωπική εξέλιξη, αυτοθεραπεία και βαθύτερη κατανόηση της πρακτικής του Rebirthing Breathwork. Απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να εμβαθύνουν στη δύναμη της αναπνοής, να απελευθερωθούν από ασυνείδητα πρότυπα και περιοριστικές πεποιθήσεις και να αγγίξουν μια πιο αυθεντική σχέση με τον εαυτό τους.

Η εκπαίδευση εκτείνεται σε διάρκεια ενός έτους και βασίζεται σε έναν συνδυασμό θεωρητικής κατάρτισης, βιωματικής εμπειρίας και σταδιακής εσωτερικής εμβάθυνσης. Οι συμμετέχοντες καθοδηγούνται σε μια εσωτερική πορεία αυτοπαρατήρησης, επαφής με την προσωπική τους ιστορία και επανεκπαίδευσης της αναπνοής τους. Η μέθοδος που διδάσκεται βασίζεται στις αρχές του Leonard Orr και εμπλουτίζεται με σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις.

Κατά τη διάρκεια του Level 1, κάθε εκπαιδευτικό Σαββατοκύριακο εστιάζει σε διαφορετικές θεματικές ενότητες, όπως η γέννηση, η εσωτερική φωνή, το τραύμα, η ντροπή, η εικόνα του εαυτού, οι ασυνείδητες αποφάσεις της παιδικής ηλικίας, η αναπαράσταση των γονιών και των σχέσεων, η αγάπη και η ενσωμάτωσή της στην καθημερινή ζωή. Οι συμμετέχοντες εργάζονται βιωματικά τόσο ατομικά όσο και σε μικρές ομάδες, ενώ παράλληλα εκπαιδεύονται στη δομή και τις αρχές μιας ολοκληρωμένης συνεδρίας Rebirthing.

Στο τέλος της χρονιάς, οι μαθητές έχουν αποκτήσει προσωπική εμπειρία σε πάνω από 20 αναπνευστικές συνεδρίες, έχουν διδαχθεί τις βασικές τεχνικές του Rebirthing και αρκετών τεχνικών αναπνοής  και έχουν ενισχύσει σημαντικά την ικανότητά τους να παρατηρούν και να κατανοούν τα εσωτερικά τους μοτίβα. Δεν διδάσκονται ακόμα τεχνικές εφαρμογής της μεθόδου σε άλλους, ωστόσο η γνώση και η εμπειρία τους αποτελεί τη βάση για να συνεχίσουν στο δεύτερο επίπεδο, όπου και προχωρούν προς την επαγγελματική εξειδίκευση.

Το Level 1 απαιτεί προσωπική δέσμευση, σταθερή παρουσία και συμμετοχή σε όλες τις εκπαιδευτικές συναντήσεις, καθώς και τη διατήρηση ημερολογίου αυτοπαρατήρησης που αποτελεί μέρος της αξιολόγησης.